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Ich, mein Coach und das Meer

Von allen Elementen hat das Wasser die beruhigendste und positivste Wirkung auf uns Menschen. Mag es daran liegen, dass wir selbst zu ca. 80% aus Wasser bestehen, oder dass unser Ursprung, die Zeit vor der Geburt, in einer schutzgebenden und Geborgenheit bietenden flüssigen Umgebung ist. Das Meer, die Dünung, das Rauschen der Wellen befreien unsere Gedanken, geben uns einen klaren Kopf, und bringen uns zurück ins Hier und Jetzt.

Diese positiven Effekte des Meeres machen wir uns zunutze im Coaching von Menschen, indem wir Sie auf einem Segelschiff mitten hinein bringen ins Zentrum des Elements Wasser, in die Ostsee.

Wenn Sie den Alltag mit seinen Anforderungen und Erwartungen hinter sich an Land gelassen haben, konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf sich selbst. Wenn Sie die Weite des Horizonts erleben, werden die eigenen gedanklichen Grenzen relativ. Wenn Sie sich bewusst werden, dass das Schiff und das Meer alles sind, was in dem Moment wichtig ist, kommen Sie mental zurück ins Hier und Jetzt.

Personal Coaching wird in dieser Umgebung höchst effektiv. Die Auseinandersetzung mit sich selbst gelingt Ihnen leichter. Die Klarheit Ihrer Gedanken ermöglicht einen leichteren Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. "Warum bin ich wie ich bin?"

Natürlich bieten sich für den Coach andere, interessante Methoden und Übungen auf dem Meer an, als an Land. Grundsätzlich gilt jedoch: das Coaching an sich wird in professionellem Rahmen unter denselben Bedingungen durchgeführt wie in einer regulären Coaching-Praxis.

 

 

 

Allein, zu Zweit oder zu Dritt

Individuelles Coaching an Bord findet im maximalen Kreis von drei Personen statt.

Sie kennen sich bereits, sind vielleicht Arbeits- oder Führungskollegen, oder haben eine private Beziehung zueinander? Dann bietet es sich an, ein gemeinsames Thema in einem vertrauten Kreis zu bearbeiten, sich gegenseitig zu inspirieren und von und miteinander zu lernen.

Persönliche Fragestellungen werden idealerweise mit ein bis zwei Gästen an Bord bearbeitet. Das Caoching erfolgt wechselweise oder gemeinsam, abhängig von Ihren Wünschen und der thematischen Sinnhaftigkeit.

 

 

 

EMDR auf dem Segelschiff

Die therapeutische Methode des Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing (EMDR) erfährt auf dem Meer eine weitere Dimension. Diese ohenhin bereits erfolgreiche Methode, die u.a. der Behandlung von Traumata, der Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern, und der Ressourcenstärkung dient, wird durch die Bewegung der Wellen, die sanfte Dünung, zusätzlich unterstützt.

Als EMDR-Coach lade ich Sie ein, EMDR auf dem Segelschiff zu erfahren, und Ihre Herausforderung auf anderem Weg zu bearbeiten.

 

 

Mehr zum Thema Personal Coaching und zum Coach selbst finden Sie HIER

 

 


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Frank Ladwig - Der Küstencoach | ladwig@kuestencoach.de | 0152 - 287 33 872